―「なんとなく不安」を数字で終わらせる―
生活防衛資金が大切とはよく聞きますが、
実際に計算している人は意外と少ないのではないでしょうか。
本当に足りているか不安がある人は、実際に手を動かして計算してみましょう。
STEP0｜このワークの目的
生活防衛資金とは
**「収入が止まっても、生活が破綻しないためのお金」**です。
投資や貯蓄の前に、まずここを確認します。
✔ 投資する・しないの判断
✔ 貯金が足りない不安の正体
✔ 「いくらあれば安心か」の個人差
これを感覚ではなく数字で出します。
STEP1｜まずは毎月の「最低生活費」を出す
※ここが超重要。理想の生活費ではなく「落としても生きられる額」
① 毎月必ず出ていく固定費
・家賃・住宅ローン
・管理費・修繕積立金
・通信費（スマホ・ネット）
・保険料
・教育費（固定分）
などを計算します。
② 最低限必要な変動費
・食費（最低限）
・水光熱費
・日用品（絶対にかかるもの）
・医療費
・交通費等
①固定費＋②変動費＝ 毎月の最低生活費
STEP2｜何ヶ月分必要かを決める
正解は1つじゃありません。
自分の立場で選ぶのがポイントです。
- 3ヶ月分（共働き・収入安定・支援先あり）
- 6ヶ月分（一般的な会社員）
- 9ヶ月分（自営業・転職予定）
- 12ヶ月分（不安が強い／収入変動大）
STEP3｜あなたの生活防衛資金はいくら？
最低生活費 × 月数
これが「あなたにとっての生活防衛資金」
STEP4｜今いくら足りている？
すぐ引き出せる貯蓄
※NISA・iDeCo・保険は含めません
▶ 不足額（または余裕額）
生活防衛資金 − 現在の貯蓄 ＝？
STEP5｜判定
自分の状況を確認して、次にやることを決めます。
ワークシートの形の方がやる気がでる、という方用にPDFに整えました。
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